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生成AIに個人データを入れるなら、保管先の国と契約の中身を先に確かめてください。個人データを外国の事業者に渡す場合は、法律の決まりがあります [8]。この記事では、越境移転（国境を越えてデータを渡すこと）の確認の軸と、Claude・Google Workspace・Notionの3社の公式情報を整理します。
要点（3行）
- 保管先と暗号化を管理者が決めたい会社なら、Google Workspace。データの保存と暗号化の方法、見られる人を管理者が決める機能があると案内されています [2]
- AIの学習に使われたくない人なら、Notion。同意しない限り、データをAIの学習に使わないと案内されています [4]
- データを残す期間を会社で決めたい大きな会社なら、Claude。Enterpriseプランに、データを残す期間を決める機能があります [5]
ひと目で比較
月額の安い順（料金が分かる製品から。並びは順位ではありません）。金額はいちばん安いプランの税込（公式の税抜表示は×1.1で換算）で、料金は 2026-11-03 時点。プラン名・契約期間などの条件は下の「各サービスの公式情報」に。
料金は公式ページで確認
無料枠 Freeプランあり
Enterpriseで保持期間や監査ログを使える
料金は公式ページで確認
無料期間 なし・要確認
保存と暗号化の方法を管理者が決める機能がある
料金は公式ページで確認
無料枠 フリープランあり
同意なしに学習へ使わないと案内
選び方
結論
保管先と暗号化を管理者が決めたい会社
Google Workspaceデータの保存と暗号化の方法、見られる人を管理者が決める機能があると案内されています [2]
AIの学習に使われたくない人
Notion同意しない限り、データをAIの学習に使わないと案内されています [4]
データを残す期間を会社で決めたい大きな会社
ClaudeEnterpriseプランに、データを残す期間を決める機能があります [5]
選定基準（選び方の軸3つ）
選び方の3つの軸
- データの保管先と扱い: 保管先の国が公式ページに書かれているかを見ます。書かれていないものは「公式ページで確認」と明記します [2]
- AIへの利用と保持: 入れたデータが学習に使われるか、事業者側にどれだけ残るかを見ます [4]
- 管理者が決められる範囲: 暗号化、アクセスできる人、保持期間を会社側で決められるかを見ます [5]
順位や点数はつけず、上の軸に照らして状況別に整理しています。報酬や提携の有無で順番を決めていません。試用による評価ではなく、公式情報の整理です。
比較表
機能の対応表
| サービス | 料金の掲載 | 無料お試し | 主な連携先 | サポート |
|---|---|---|---|---|
| Claude | 要確認 | あり | あり | 要確認 |
| Google Workspace | 要確認 | 要確認 | あり | 要確認 |
| Notion | 要確認 | あり | あり | あり |
税込は公式の税抜表示に1.1を掛けて計算。料金は 2026-11-03 時点
| サービス | 税込料金 | 無料枠 | 対象規模 | 主な連携先 | サポート | 強み | 弱み |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Claude | 公式ページで確認 [5] | Freeプランあり [5] | Enterpriseは大企業向け [5] | Slack、Gmailなど [1] | 公式ページで確認 | Enterpriseで保持期間や監査ログを使える [5] | 保管先の国は出典に記載なし。公式ページで確認 [5] |
| Google Workspace | 公式ページで確認 [6] | 公式ページで確認 | Starter・Standard・Plusは最大300ユーザー [6] | Gmail、ドキュメント、Meetなど [6] | 公式ページで確認 | 保存と暗号化の方法を管理者が決める機能がある [2] | 保管先の国を選ぶ手順は出典に記載なし [2] |
| Notion | 公式ページで確認 [7] | フリープランあり [7] | 公式ページで確認 | 接続済みアプリの情報を使える [4] | Enterpriseは担当者付き（条件あり）[7] | 同意なしに学習へ使わないと案内 [4] | Enterprise以外のデータ保持は30日間 [4] |
各サービスの公式情報
Claude
公式ページで確認してください
税込は公式の税抜表示に1.1を掛けて計算。料金は 2026-11-03 時点
- 向いている人
- 管理者が監査ログやアクセス権を細かく決めたい大きな会社 [5]
- 向かない人
- 保管先の国を、公式ページの文面だけで決めたい人 [5]
- 長所
- Enterpriseで、データを残す期間を会社側で決められます [5]
- 短所
- 保管先の国は、この記事で読んだ公式ページには書かれていません [1]
- 料金
- 公式ページで確認してください [5]
Claudeの料金はいくら？
公式ページで確認してください [5]。
Claudeは、会議の記録やフィードバックを集めて整理する使い方を案内しています [1]。個人データを入れる場合は、契約の中身と保管先を公式ページで最新の情報を確認してください。Enterpriseは年払いで、監査ログや役割ごとのアクセス制御も使えます [5]。
Google Workspace
公式ページで確認してください
税込は公式の税抜表示に1.1を掛けて計算。料金は 2026-11-03 時点
- 向いている人
- 暗号化やアクセスできる人を管理者が決めたい会社 [2]
- 向かない人
- 保管先の国を選ぶ手順まで公式ページで確かめたい人 [2]
- 長所
- 外国の政府など第三者によるデータアクセスを防ぐ手段として、クライアントサイド暗号化を挙げています [2]
- 短所
- どのプランでこの機能を使えるかは、出典から読み取れません [2]
- 料金
- 公式ページで確認してください [6]
Google Workspaceの料金はいくら？
公式ページで確認してください [6]。
Geminiについては、企業のデータがモデルの学習に使われることはないと案内しています [6]。容量は、Business Starterで1ユーザーあたり30GB、Business Standardで2TBです [6]。
Notion
公式ページで確認してください
税込は公式の税抜表示に1.1を掛けて計算。料金は 2026-11-03 時点
- 向いている人
- 入れたデータをAIの学習に使われたくない人 [4]
- 向かない人
- 保管先の国を公式ページの文面だけで決めたい人 [4]
- 長所
- Notion AIの使用中、通信中のデータはTLS 1.2以上のプロトコルで暗号化されると案内しています [4]
- 短所
- Enterprise以外では、AIの事業者側にデータが30日間残ります [4]
- 料金
- 公式ページで確認してください [7]
Notionの料金はいくら？
公式ページで確認してください [7]。
NotionはAI機能のために、委託先（AIサブプロセッサー）と情報を共有します。委託先とは、学習に使わない契約を結んでいます [4]。Enterpriseでは、AIの事業者側にデータが残らない仕組みも使えます [4]。
用語の定義
くわしく読む
外国にある第三者とは？
外国にある第三者とは、個人データを渡す事業者と本人を除いた相手で、外国の政府なども含み、法人は別の法人格かどうかで判断します [8]
外国への提供を認める本人の同意とは？
外国への提供を認める本人の同意とは、本人が自分の個人データを外国にある第三者へ渡すことを承諾するという意思表示です [8]
関係する制度
くわしく読む
個人データを外国にある第三者へ渡すときは、法第28条により、原則として事前に本人の同意が必要です [8]。相手の国が日本と同じ水準の制度を持つと規則で定められている場合は、この同意は要りません [8]。相手が必要な体制を整えている場合も、同意は要りません [8]。
日本国内で事業をして個人情報データベース等を使っている外国法人は、外国にある第三者に当たりません [8]。また、外資系企業の日本法人が外国の親会社に渡すときは、親会社が外国にある第三者になります [8]。同意を求めるときは、本人に情報を伝える必要があります [8]。このガイドラインは令和７年12月に一部改正されています [8]。
費用の目安（計算例）
- Google Workspace の Business Starter を5人で使う場合の容量: 計算式: 30GB × 5人 = 150GB（容量のみの計算。税込の料金は公式ページで確認、2026-11-03時点の掲載内容から計算）
- Google Workspace の Business Standard を10人で使う場合の容量: 計算式: 2TB × 10人 = 20TB（容量のみの計算。税込の料金は公式ページで確認、2026-11-03時点の掲載内容から計算）
計算に使った値は上の各社の公式ページの容量です。
よくある質問
Q. 生成AIに個人データを入れると、越境移転になりますか？
相手が外国にある第三者で、そこへ個人データを渡す形なら、原則として本人の同意が必要です [8]。ただし、相手の国や体制によっては同意が要らない場合もあります [8]。各社の保管先と契約上の立場は、公式ページで最新の情報を確認してください。
Q. 外国への提供を認める本人の同意を取るとき、何を伝えますか？
同意を求めるときは、本人に情報を提供する必要があります [8]。伝える内容の細かい項目は、個人情報保護委員会のガイドラインに載っています [8]。
Q. 入れたデータは、AIの学習に使われますか？
Notionは、同意しない限り学習に使わないと案内しています [4]。Google Workspaceは、Geminiで企業のデータを学習に使わないと案内しています [6]。Claudeの学習への扱いは、プランごとに公式ページで確認してください [5]。
